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바이브로짐은 성장 호르몬, 혈액순환, 체력 증가, 코어 강화 가 대표적이지만 인체에 근력강화는 물론이고, 비만해소 및 셀룰라이트 제거까지도 효과가 있어 다이어트 분야에서 각광받을 것으로 보입니다.

바이브로짐에서 일어나는 높은 속도와 다양한 방향의 진동은 근육을 자극해 평소보다 훨씬 큰 에너지 소모와 근육 자극을 주어 30분의 운동으로 1시간 이상의 배가 넘는 운동효과를 볼 수 있습니다.